keep客户端
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应用介绍
79下载网为您提供keep客户端下载。Keep是一款健身助手软件。用“Keep”随时记录自己的运动状态,修正自己的运动错误,停止详细的运动计划,提高减肥效率。健康的身体是面对生活的基础。欢迎到这个网站下载你的经验。尽早锻炼对你大有好处。
保持功能
热门课程
HIIT油脂燃烧
腹部开膛手
美人鱼线条雕塑
身体上的舒适
7分钟晨练
多种健身方式供您选择。
训练方案针对不同人群、不同器材、不同健身目标而设计,适用于各种健身场景。
同步训练并实时记录进度。
语音监控,进度自动同步,无需背诵,并记录组数。
分享健身成果,共同进步。
分享图片,社区互动,结交热爱运动的朋友,让健身不再孤独。
保留功能
功能丰富,操作简单。
一键记录运动数据
培训视频一键查询
体育课程一键订阅
预订描述
keep健身app怎么用?
在我的训练界面,推荐了大量适合你的健身课程。你可以选择你感兴趣的,加上你的训练;
在动态界面,可以在这里看到合作伙伴分享的培训和动态信息;
在我的界面中,你可以实时查看你的训练。
保留问题和答案
运动中经常遇到的问题
健身房没有专人指导。不知道如何安全正确的开始健身。
如果天气不好或者没人陪,选择偷懒甚至放弃。
工作太忙,没时间去健身房,家里也没有设备。
健身、跑步、骑行、配速数据分散在各个平台,记录相对分散。日常锻炼数据没有整体规划。
网上攻略太多了。不知道哪个靠谱。不是在练习之后。
保留溶液。
所有动作都配有视频、标准动作演示和准确的语言描述,让你入门。
热门城市有趣的跑步路线图,让跑步更有趣。
如果可以每天通勤上班,可以选择跑步、骑行、步行的方式,用keep实时记录运动量,轻松完成每天的锻炼目标。
权威健身专家把控内容,为大家制定科学的健身计划。
根据用户的场地、健身目的以及是否有器材,安排各种训练计划。也可以在4分钟内完成健身训练。
只需保留一个平台,记录健身、跑步、骑行、步数的数据,全面了解自己的运动数据。